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    石家莊培訓前幾名的少兒籃球輔導機構

      石家莊培訓前幾名的少兒籃球輔導機構,石家莊動因體育培訓機構的少兒籃球課程是專注于3-17歲的孩子的培訓課程,有利于促進骨骼生長發育,促進孩子長高,提高綜合身體素質,培養孩子規則意識,理解規則,讓孩子成為規則的主人,提高孩子自信心,勇于嘗試,勇敢拼搏。


    石家莊培訓前幾名的少兒籃球輔導機構

      動因少兒籃球教學目標:

      1、技能

      熟悉球性,逐步培養籃球意識

      掌握籃球基礎技術動作和專項腳右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撒步等

      在強化籃球技術動作的基礎上,讓學員正確自如的組合發揮各種專項技術

      進行技術組合,配合團隊對抗訓練,養成學員良好的對抗與比賽意識

      2、體能

      培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能

      使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態

      著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎

      3、素質

      培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識

      培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神

      樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力

      籃球控球基本要領:

      1、手拘,不是手掌心,是運球時手觸的部位,因為掌心不夠靈敏,無法精確運球時的重心高度及方向,zui簡單的檢測方式,是到人車稀少的路上練習運球,若是手掌臟了,就表示動作錯誤。

      2、運球時要盡量貼身,且重心放低,你看一些后衛的運球,簡直像在玩溜溜球一般,收放自如,一旦加速運球,你可能會發現球愈來愈離手,難以控好,建議你把速度放慢,逐漸習慣控球的節奏之后,再慢慢加快運球的速度。

      3、不看球運球:這太重要了,運球是用手,不是眼睛,將你炯炯的目光射向前方,比賽時你不但要觀察對手的一切動向,也要及時找出隊友可能出現的任何空檔,才能負起場上教練的責任。

      要練這項,可以找一個球友站在你前方幾步的距離,請他隨意舉起幾根手指頭佯裝守你,然后告訴他到底舉了幾根,接著再請他在你面前隨意晃動,這將迫使你必須探頭尋找隊友的去向,養成眼觀四方的正確動作。

      4、閉眼運球:更能訓練你的球感。

      5、練習雙手變換運球,眼睛同樣直視前方加速運球,加速運球也屬于基本動作之一,當你原地運球已達到相當順暢的地步時,開始加快運球前進的速度,你可以從球場一邊的端線到另一邊的端線來回反覆練習,這將有助於你對運球節奏的掌控。

      石家莊少兒籃球培訓班-動因體育

      籃球是現在非常受歡迎的一項體育運動,因為籃球的學習不僅能夠讓孩子強健身體,同時也有助于培養和鍛煉孩子的團隊協作能力以及力,讓孩子可以成長的更。


      石家莊動因體育專門]為7-17歲的孩子們開設了青少兒籃球輔導課程,采用12-20人小班教學的形式,邀請運動員來指導學員的籃球運動,從而讓學員能夠、標準的掌握籃球相關技能,享受籃球的樂趣。


      課程類型:采用12-20人小班教學的形式,教學更
      課程特色:采用階段式教學的形式,每6-8周為-個單元,每個單元訓、賽、測,環環相扣,助力學員全鈁位的成長

      教學目標



      師資保障教學質量


      階段性教學大綱

      每6-8周為一個單元,訓、賽、測,環環相扣,用數據記錄學員成長



      訓練課

      標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

      技能測試課
      籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
      體能測試課
      參考標準,優選測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
      比賽課
      專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練。
      專項體能課
      籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

      締造球隊文化


      球隊
      構建班級“球隊”,擁有專屬球隊名稱、隊徽、隊服、球員檔案。
      聯賽
      每個單元學習結束后,將進行“球館”為單位的“小型聯賽”。

      孩子學習籃球的好處


      學員權益

      籃球裝備
      2套籃球隊服、1個籃球、1個籃球包、2只護臂、1條頭帶。

      保險
      少兒團體意外傷害保險(實際課程有效期內)。


    免費課程預約
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