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    西安青少年籃球培訓班哪家值得信賴呢

      您是否還在為了孩子學習壓力大無法緩解而煩惱,您是否還在為了您孩子長不高而憂愁,您是否還在還在為不知道如何培養孩子的團隊合作精神而憂心?您只要讓孩子參加一個籃球培訓,這些問題都輕輕松松地解決。那么西安青少年籃球培訓班哪家值得信賴呢?

      西安青少年籃球培訓班哪家值得信賴呢?動因體育作為目前有名的體育培訓機構之一,2011年成立于哈爾濱,以少兒籃球為主要服務之一,主要為3-17歲青少年提供體育培訓服務。目前,動因體育已經進駐北京、上海、廣州、深圳等多座城市,其品牌影響力正逐年提升。


    西安青少年籃球培訓班哪家值得信賴呢

      青少年學習籃球的基本功

      1、學會拍球。

      建議拍球時不要用整個手掌接觸籃球,用指尖輕拍籃球,這樣便于用力,改善球的旋轉方向。而且,球在身體兩側的柔韌性也大大提高。同時,雙腳以腳尖為支撐點,便于靈活移動和在縫隙中穿行。要想練空中的動作,就必須加強肌肉訓練,尤其是腹部肌肉,才能把核心力量在空中做到腰腹部的力量,所以一定要加強腹部肌肉和腰部肌肉的練習!

      2、學會運球。

      運球時,五指張開,用手指及指底以上部分和手掌外緣接觸球,不要用手掌觸碰球。低運球時,以腕關節為軸,以手腕和手指的力量運球;身體前方高運球、換位高運球時,以肘關節為軸,利用前臂、手腕、手指的力量,利用上臂、前臂的力量運球,側邊運球時手腕和手指。運球時,手部應隨球上下,盡量延長控球時間,有利于保護球,根據場上情況改變動作。

      (1) 兒童體適能八大主題訓練:力量,柔韌,耐力,平衡,反應,速度,協調,專注

      (2)籃球球性初步熟悉訓練

      (3)體適能8大循環螺旋式上升訓練理念

      (4)改善感統失調

      專業籃球體適能教練指導,美國系統運動體系,職業課程規劃師助力孩子未來,小班制授課,更多保護關注。輪轉訓練——因材施教、多種類游戲high翻天

      西安少兒籃球培訓班-動因體育

      籃球是現在非常受歡迎的一項體育運動,因為籃球的學習不僅能夠讓孩子強健身體,同時也有助于培養和鍛煉孩子的團隊協作能力以及力,讓孩子可以成長的更。

    西安少兒籃球培訓班

      西安動因體育專門]為4-17歲的孩子們開設了青少兒籃球輔導課程,采用12-20人小班教學的形式,邀請運動員來指導學員的籃球運動,從而讓學員能夠、標準的掌握籃球相關技能,享受籃球的樂趣。


      課程類型:采用12-20人小班教學的形式,教學更
      課程特色:采用階段式教學的形式,每6-8周為-個單元,每個單元訓、賽、測,環環相扣,助力學員全鈁位的成長

      教學目標



      師資保障教學質量


      階段性教學大綱

      每6-8周為一個單元,訓、賽、測,環環相扣,用數據記錄學員成長



      訓練課

      標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

      技能測試課
      籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
      體能測試課
      參考標準,優選測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
      比賽課
      專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練。
      專項體能課
      籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

      締造球隊文化


      球隊
      構建班級“球隊”,擁有專屬球隊名稱、隊徽、隊服、球員檔案。
      聯賽
      每個單元學習結束后,將進行“球館”為單位的“小型聯賽”。

      孩子學習籃球的好處


      學員權益

      籃球裝備
      2套籃球隊服、1個籃球、1個籃球包、2只護臂、1條頭帶。

      保險
      少兒團體意外傷害保險(實際課程有效期內)。


    免費課程預約
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